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giovedì 23 luglio 2015

Pasta fredda con tonno, olive e mais

L'estate non invita proprio ad avvicinarsi ai fornelli, ma per chi ama cucinare come me, la tentazione non va mai via. Si pensa subito alla creazione di piatti estivi, ed ecco quindi che si viaggia con la fantasia. Ho aperto la credenza, e mi sono fatta ispirare dagli ingredienti. È nato così questo piatto: pasta con tonno, olive e mais, con aggiunta di basilico tritato e un condimento leggermente piccante.
Insomma, un primo piatto fresco, semplicissimo e molto saporito!

Ingredienti:
350 g di pasta
100 g di olive miste
240 g di tonno in scatola
150 g di mais
una decina di foglie di basilico
olio
aglio
peperoncino
sale

Procedimento:
Mettete a cuocere la pasta in abbondante acqua salata. Una volta cotta passatela sotto l'acqua fredda, così da fermarne la cottura.
Quindi tagliate le olive, scolate il tonno dall'olio della scatoletta, e riducetelo a pezzetti.
Lavate e tagliuzzate le foglie di basilico.
Sgocciolate il mais.
Versate il tutto in un'insalatiera capiente.
In una padella fate soffriggere in un po' d'olio uno spicchio d'aglio intero ed un pezzetto di peperoncino. Successivamente eliminate il peperoncino e l'aglio e, a fuoco spento, passate la pasta nell'olio aggiungendo un pizzico di sale.
A questo punto, potete unire la pasta al resto degli ingredienti. Mescolate, e mettete in frigo per un paio di ore.

sabato 22 giugno 2013

Insalata di Fagioli e Cipolle


Ingredienti:
1 cipolla di Tropea
200 g di fagioli
aceto
olio
pepe

Procedimento:
Tagliare la cipolla a fettine, mettetela in un piatto e ricopritela con l'aceto. In questo modo andrete a contrastare il forte odore della cipolla.
Lessate i fagioli e, una volta cotti salateli. Ora scolateli e lasciateli raffreddare.
Sgocciolate le cipolle dall'aceto e mettetele in un piatto, salandole con un pizzico di sale. Aggiungete i fagioli e condite con olio e pepe.


Con questa ricetta partecipo al contest: Cereali & Co in insalata di Kucina di Kiara


Insalata di Farro con Fagioli


Ingredienti:
250 g di farro
200 g di fagioli
2 carote
sale
olio
basilico
2 cucchiaini di aceto

Procedimento:
Mettere a cuocere i fagioli. Una volta cotti, salateli. Ora, scolateli e lasciateli raffreddare.
Cuocete il farro e le carote, in due pentole separate. Salate. Una volta cotti, scolateli.
Tagliate le carote a cubetti e lasciatele raffreddare.
In una ciotola mettete dell'olio d'oliva, il basilico tritato e due cucchiai d'aceto. Mescolate il tutto ed unite tutti gli altri ingredienti.
Buon Appetito!!


Con questa ricetta partecipo al contest: Cereali & Co in insalata di Kucina di Kiara



giovedì 13 giugno 2013

Insalata di patate e pollo

Ingredienti:
800 g di patate
300 g pomodorini
1 petto di pollo cotto al forno
sale 
olio 
origano
2 cucchiai di aceto 

Procedimento:
Lessate le patate, sbucciatele e tagliatele a pezzi. Metteteli in un'insalatiera, unitevi il pollo ed i pomodorini. Condite con sale, origano, olio e aceto.

martedì 28 maggio 2013

Tris di Insalate

Nella speranza che l'estate arrivi puntuale, inizio a pensare a mettermi in forma. E le mie alleate numero uno sono le insalate. Se ne possono fare di vari tipi, e sono tutte buone, sane e nutrienti.


Insalata Pomodoro, Mozzarella e Olive

Ingredienti:
1 pomodoro
alcune foglie di lattuga e radicchio
1 mozzarella
olive denocciolate
sale
olio

Procedimento:
Lavate le foglie di lattuga e radicchio ed il pomodoro. Tagliate le verdure e la mozzarella a pezzetti.
Mettete in un piatto e guarnite con le olive.
Condite con sale e olio.


Insalata Radicchio, Carote, Mozzarella e Mais
Ingredienti:
alcune foglie di radicchio
1 carota
3 cucchiai di mais
1 mozzarella
sale
olio

Procedimento:
Lavate le foglie di radicchio e tagliatele a pezzetti insieme alla mozzarella. Sbucciate e grattugiate una carota.
Mettete il tutto in un piatto e aggiungete il mais.
Condite con sale e olio.


Insalata Allegria!
Ingredienti:
qualche foglia di lattuga
3 cucchiai di mais
1 scatoletta di tonno (da 80 g)
1 carota
sale
olio

Procedimento:
Lavate le foglie di lattuga e tagliatele a pezzetti. Sbucciate e grattugiate una carota.
Mettete il tutto in un piatto.
Aprite la scatoletta del tonno e sgocciolate l'olio. Aggiungete il tonno ed il mais alle altre verdure.
Condite con sale e olio.


Con queste ricette partecipo al contest "Le Insalate" de "Il Cestino da Pic Nic"


venerdì 19 aprile 2013

Spaghetti, pomodorini e Grok ed Insalata con Grok... Il vero cheese snack!

Il team di San Lucio ha trasformato il formaggio in uno snack completo, cotto al forno, croccante (anzi... GROKante) e friabile.

Questo snack esiste in tre varianti: Classico, Deciso e ai Cereali. Io li consiglio vivamente tutti e tre!





Scopriteli sul sito: http://www.grok.it

Ora vi propongo due ricette, semplici da realizzare e che, grazie alla bontà e croccantezza di Grok, saranno una vera esplosione di sapori e consistenze sul vostro palato!

Spaghetti, pomodorini e Grok



Ingredienti per 4 persone:
320 g di spaghetti
500 g di pomodorini
cipolla
olio
sale
pepe
basilico
peperoncino

Procedimento:
Tagliate i pomodorini a metà.
Rosolate la cipolla con un po' d'olio e aggiungete i pomodorini, le foglie di basilico, un pezzetto di peperoncino ed il sale.



Coprite e lasciate cuocere per 10/15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Nel frattempo lessate la pasta. Una volta pronta, scolatela e saltatela in padella con i pomodorini.
Impiattate e spolverate con i GROK gusto Deciso sbriciolati.






Insalata con Grok

Ingredienti:
insalata
sale
olio
aceto

Procedimento:
Lavate l'insalata, asciugatela e tagliate a pezzetti grossolani le foglie. Conditela con sale, olio ed un goccio d'aceto. Aggiungete i GROK gusto Classico. E Buon Appetito!



Presto pubblicherò un'altra ricetta per farvi conoscere i GROK con Cereali, quindi, a presto!